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ProjetoLuz da Inclusão
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Como lidar com olhares e comentários em público?

Para famílias que já cansaram de explicar e precisam de força para continuar saindo de casa.

Na família · 1 min de leitura

⏱ Em 30 segundos

  • Primeiro, cuide de quem você acompanha. A plateia vem depois.
  • Você não deve explicações a ninguém, mas pode ter frases curtas prontas.
  • Discriminação por deficiência é crime (LBI, art. 88).

Primeiro, quem você acompanha

Numa crise ou num momento difícil em público, a prioridade é a pessoa que você acompanha: diminuir os estímulos, levar para um lugar mais calmo e ficar por perto. Os olhares dos outros podem esperar.

Você não deve explicações

Ninguém é obrigado a justificar a deficiência de um filho, de um irmão ou a própria. Explicar é uma escolha, para quando você tiver vontade e energia.

Frases curtas que ajudam

  • "Ele é autista. Está tudo bem, só precisamos de um minuto."
  • "Obrigado pela preocupação, já estamos cuidando."
  • Para quem quer ajudar de verdade: "Se puder, peça para abaixarem o som."

O cartão de bolso

Nos materiais do portal há o cartão "Como me ajudar", que pode ser mostrado em lojas, filas e atendimentos, sem precisar explicar tudo em voz alta.

Quando é preconceito

Comentário maldoso, recusa de atendimento ou exclusão por causa da deficiência não é "só falta de educação". Praticar, induzir ou incitar discriminação de pessoa em razão da deficiência é crime (LBI, art. 88). Anote o que aconteceu, nomes e horários, e procure a Defensoria Pública, o Ministério Público ou o Disque 100.

Você não está sozinho

Converse com outras famílias atípicas e com a sua rede de apoio. Dividir o peso faz diferença, e a igreja pode e deve ser parte dessa rede.

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